Saudações positivas! ⠀ O riso já é comprovadamente uma técnica para aumentar o bem-estar e a saúde física. Você sabia disso? ⠀ Quantos de nós usa essa técnica para ajudar pessoas a elevar suas emoções positivas e cuidar de sua saúde? ⠀ Nesse post eu falo de 3 benefícios cientificamente …
Saudações positivas! Todo profissional da Psicologia Positiva sabe a importância do desenvolvimento das Forças de Caráter dos indivíduos. Quando falamos da psicoterapia, coaching e demais áreas do desenvolvimento humano, esse assunto se torna ainda mais relevante, pois as Forças de Caráter, em especial as Forças de Assinatura (5 primeiras), exercem …
Você sabia que, segundo estudos científicos, existem, pelo menos, 3 caminhos para a felicidade?⠀Sim, isso é verdade. É o que comprovam os estudos da Psicologia Positiva (Harvard, Pensilvânia…), um campo científico que estuda a felicidade subjetiva e o bem-estar humano.⠀Assista a esse vídeo, onde falo um pouco mais sobre esse …
TOP 10 da FELICIDADEOs mais países mais felizes do mundo⠀No dia 20 de março comemoramos o Dia Internacional da Felicidade, dia também em que foi publicado o Relatório Mundial da Felicidade, baseada em uma pesquisa da ONU onde participam cerca de 150 países, incluindo o Brasil.⠀Segundo o ranking da felicidade …
Saudações Positivas! Nesse último sábado comemoramos o dia Internacional da Felicidade! Gente, parece meio doido falar de felicidade em meio a tudo isso que estamos vivendo, mas nunca fez tanto sentido falar sobre isso. ⠀ Foi por isso que eu aproveitei, no sábado mesmo, para falar sobre como ser mais …