A revista Veja desta semana publicou uma matéria chamada O Gene da Felicidade. Ela fala de uma pesquisa realizada por Steve Cole, professor de Medicina da Universidade da Califórnia, em parceria com a psicóloga Barbara Fredrickson, da Universidade da Carolina do Norte, uma das mais conceituadas pesquisadoras na Psicologia Positiva. …
A última edição da revista Super Interessante traz o tema mindfulness na capa e, logo nas primeiras linhas, a reportagem fala sobre Flow, mostrando como nos esportes e em grandes empresas estão sendo ministrados treinamentos de meditação para ajudar atletas e profissionais a melhorarem sua capacidade de concentração, entrarem em Flow e …
Queridos amigos, é com muito orgulho e alegria que compartilho a notícia de que a revista Vida Simples que está nas bancas (setembro/2015), com capa “De bem com o trabalho”, publicou uma entrevista comigo de uma página inteira, que chamou de Um café com Helder Kamei – Caminhos para a …
A última animação da Disney/Pixar – DivertidaMente – está sendo um grande sucesso de público e de crítica. A ideia é genial. O filme retrata, de forma divertida e ao mesmo tempo educativa, como agem as emoções dentro do cérebro de uma adolescente de 11 anos. E tudo isso com …
Pense em algo que você faz bem e que gosta muito de fazer. Pode ser uma atividade física (como um esporte), uma atividade intelectual (como escrever ou fazer cálculos matemáticos), uma atividade artística (como cantar, dançar ou pintar) ou simplesmente um hobby (como cozinhar ou fotografar). Agora pense em um …