Na década de 80, foi lançado um medicamento antidepressivo chamado Prozac. Ele foi veiculado na mídia como a “pílula da felicidade” e teve vendas extraordinárias, sendo recomendado por celebridades famosas. O que se constatou, entretanto, foi que o Prozac na verdade não produzia nenhuma felicidade, mas era sim um medicamento …
Stress, Ansiedade e Depressão são os três grandes males psicológicos deste século. Mas o que é isso exatamente e como posso me proteger ou livrar desses males? O stress é uma reação física e mental frente a qualquer situação que nos tire de nosso equilíbrio natural. Sendo assim, qualquer mudança que nos …
Existe uma Psicoterapia Breve? Existe sim. A Psicoterapia Breve é uma modalidade de terapia psicológica que visa abreviar a duração do tratamento. Ela é breve, se comparada à duração de uma psicoterapia convencional, que pode levar anos. Na Psicoterapia Breve a quantidade de sessões é combinada desde a primeira sessão, podendo …
Práticas Integrativas são técnicas e métodos que visam a promoção da saúde, bem-estar e longevidade do ser humano. Consideramos a mente, o corpo e a alma, como um todo integrado e não como um conjunto de órgãos ou partes isoladas. As Terapias Integrativas consideram que a doença não possui uma causa …