Você sabe o que é bem-estar e o que o Charlie Brown Jr. diz sobre isso?

Segundo estudos, existem dois tipos de bem-estar: O Eudemónico (o bem-estar em fazer o bem) e o Hedónico (o bem-estar de nos sentirmos bem).

A banda Charlie Brown Jr., na música “Pontes Indestrutíveis”, fala exatamente sobre isso. Veja parte da letra: “Que importa é se sentir bem, Que importa é fazer o bem, Eu quero ver meu povo todo, Prosperar também”.

Esses estudos apontam que fazer o bem ao outros, promove, em nós, uma sensação de bem-estar SUPERIOR ao bem-estar que sentimos ao fazer algo por nós mesmos.

Assista a esse vídeo em que falo sobre essa relação do bem-estar do “fazer o bem” e do “sentir-se bem”.

Um abraço e muito floooow!

Helder Kamei