Quando pergunto a alguém qual é a sua religião, cada vez mais tenho ouvido a resposta de que “sou espiritualizado”. Mas qual é a diferença entre religiosidade e espiritualidade? Qual é a relevância disso para o seu trabalho como Coach, …
Saudações Positivas! Hoje eu gostaria que você refletisse sobre essa pergunta: Como ser grato quando a vida parece ingrata? É muito fácil sentir gratidão à vida quando você está saudável, feliz e sua carreira está prosperando, mas como ser grato …
Saudações positivas! Quantas vezes você já morreu e nasceu de novo? Nesse final de semana comemoramos a Páscoa, que é uma das celebrações mais antigas e importantes do calendário cristão. Nesse dia comemora-se a ressurreição de Cristo. Olha, independente de …
Você sabe o que é bem-estar e o que o Charlie Brown Jr. diz sobre isso? Segundo estudos, existem dois tipos de bem-estar: O Eudemónico (o bem-estar em fazer o bem) e o Hedónico (o bem-estar de nos sentirmos bem). …
Diante de tantos desafios da vida e do mundo, como podemos pensar em ser feliz?⠀Dentro do estudo da Psicologia Positiva, a gratidão traz benefícios comprovados pela ciência. A gratidão se provou ser um caminho efetivo para nos levar a felicidade …