A Psicologia Positiva é um movimento científico que redefiniu e expandiu o campo da Psicologia. Iniciou em 1998, quando o psicólogo Martin Seligman, conhecido mundialmente por suas pesquisas sobre depressão e otimismo, foi eleito presidente da Associação Americana de Psicologia (APA). Nesse ano, Seligman pronunciou e …
Como seria se você descobrisse, com clareza, o porquê você nasceu? E se descobrisse também o que deseja fazer pelo resto da sua visa? Na Psicologia Positiva chamamos isso de defining moment, que é o momento em que você define o …
Saudações Positivas! Você sabia que é possível utilizar as Forças de Assinatura para entrar em Flow? E mais, você sabia que é possível ajudar seu cliente a entrar em Flow através de uma simples intervenção? Resolvi escrever esse e-mail para …
Pense em algo que você faz bem e que gosta muito de fazer. Pode ser uma atividade física (como um esporte), uma atividade intelectual (como escrever ou fazer cálculos matemáticos), uma atividade artística (como cantar, dançar ou pintar) ou simplesmente …
Uma reportagem do Jornal da Cultura do dia 27/09/14 falou sobre os Caminhos para a Felicidade. Pesquisadores da Universidade de Chicago constataram diferenças entre jovens e idosos na busca pela felicidade, e eu fui convidado para comentar a notícia. Segundo …